Wand Pilates-Buch

Bereit für eine wohlverdiente Pause? Erhalte den Schlüssel zu einem Leben voller Gelassenheit und innerer Ruhe:

Steckst du auch in einer frustrierenden Alltagsspirale fest? Aufstehen, Arbeiten, Haushalt – und wieder von vorn?
Kommt es dir vor, als hättest du täglich weniger Zeit, als du bräuchtest?
Findest du es erschreckend, wie kurz deine Zündschnür ist und dadurch andere deine Negativität abbekommen?
Dann wird es jetzt interessant für dich:
Negativer Stress ist nämlich einer der Hauptfaktoren für viele deiner physischen und psychischen Zustände. Diesen aktiv zu reduzieren, ist die Voraussetzung für einen klaren Geist und einen starken Körper. 
Wenn du also wieder mit ausreichend Energie am Leben teilhaben, und deine täglichen Herausforderungen mit Gelassenheit und Ruhe meistern möchtest, ...

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